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El arte de comunicar en pareja:
Taller online para que aprendas a comunicarte efectivamente y hagas crecer tu relación
¿Te cuesta expresar tus emociones sin generar conflictos? ¿Sientes que tu pareja no siempre te comprende? Este curso está diseñado para transformar la forma en que te comunicas con tu ser querido.
Y en solo 4 semanas…
comunicarte efectivamente es un pilar básico del bienestar en tu relación.
¿Sientes que te cuesta comunicarte?
¿Te resulta difícil comunicarte sin que las conversaciones terminen en malentendidos? ¿Sientes que tus palabras no siempre llegan como quisieras a tu pareja? Este curso está creado para ayudarte a construir una comunicación auténtica y profunda que fortalezca tu relación
- En solo 4 semanas, aprenderás a:
✅ Escuchar activamente y expresar tus emociones sin juicio.
✅ Resolver conflictos desde la empatía y el respeto mutuo.
✅ Hacer peticiones claras para satisfacer tus necesidades.
✅ Brindar y recibir apoyo emocional de manera efectiva.
Porque una buena comunicación no sucede por casualidad, se construye con intención. Este curso te dará las herramientas para crear el lenguaje del amor y la empatía en tu relació
Lo que obtendrás en este taller
🔑 Herramientas de comunicación efectivas:
Aprenderás técnicas prácticas para escuchar activamente, expresar tus emociones sin generar conflictos y hacer peticiones claras que realmente conecten con tu pareja.
🤝 Resolución de conflictos desde la empatía:
Descubre cómo transformar discusiones en oportunidades para crecer juntos, abordando los problemas desde el respeto mutuo y la comprensión.
💬 Expresión de necesidades y sentimientos:
Dominarás cómo comunicar tus necesidades y emociones de manera clara, sin culpa ni reproches, logrando una conexión más auténtica y profunda.
🌟 Apoyo emocional mutuo:
Fortalecerás tu capacidad para dar y recibir apoyo de manera efectiva, creando un espacio seguro y amoroso en tu relación.
📖 Material exclusivo para practicar juntos:
Workbooks descargables, ejercicios en pareja y dinámicas semanales que te permitirán aplicar lo aprendido desde el primer día.
💡 Un enfoque práctico y transformador:
Este curso está diseñado para que, paso a paso, reconstruyas el puente de comunicación con tu pareja, creando una relación más fuerte, amorosa y comprensiva.
Mejorar la comunicación es mejorar la relación. Descubre cómo transformar conversaciones difíciles en oportunidades para crecer juntos.
Empieza Hoy a Transformar Tu RELACIÓN
Este taller online está diseñado para que lo completes a tu ritmo, desde cualquier lugar. Por solo 19,99 €, obtendrás acceso a contenido práctico, recursos descargables y ejercicios que te ayudarán a mejorar la comunicación en tu relación.
Invertir en la comunicación es invertir en el amor. Aprende cómo expresar, escuchar y conectar mejor para construir una relación llena de armonía y entendimiento
Cómo vas a trabajar
Libros de Trabajo (Workbooks)
La base de la comunicación en pareja: La escucha activa y la expresión emocional sin juicio:
- Definición y ejemplos de escucha activa.
- Claves para evitar juicios al comunicarse.
Resolución de conflictos desde la empatía:
- Identificación de patrones tóxicos (pasivo-agresividad, culpa, etc.).
- La importancia de la empatía en los desacuerdos.
- Técnicas para abordar conflictos: «Yo siento» vs. «Tú siempre».
Expresando necesidades y haciendo peticiones efectivas:
- Diferencias entre exigencias y peticiones.
- Cómo conectar necesidades con sentimientos.
- Técnicas para formular peticiones claras y positivas.
Dar y recibir apoyo emocional:
- Cómo reconocer cuándo tu pareja necesita apoyo emocional.
- Estrategias para dar apoyo sin invalidar emociones.
- Aprender a pedir ayuda y expresar vulnerabilidad.
Hojas de Trabajo (Worksheets)
Individuales:
- Mapa de emociones: Identificar emociones asociadas con situaciones recientes.
- Registro semanal: Reflexiona sobre momentos de buena comunicación y áreas de mejora.
En pareja:
- Ejercicio “Tres preguntas de conexión”
- Técnica de peticiones claras
Casos prácticos:
- Escenarios de conflictos comunes en pareja con preguntas para reflexionar y actuar.
Seguimiento del progreso:
- Reflexiones semanales sobre logros y aprendizajes
Herramientas y Ejercicios de Reflexión (Journaling)
Diario de conexión diaria:
- Cada noche, dedica 5 minutos a responder unas preguntas…
Identificación de patrones recurrentes:
- Reflexiona sobre momentos conflictivos o desafiantes…
Mapeo de necesidades y sentimientos:
- Un ejercicio semanal para conectar tus emociones con tus necesidades…
El cuaderno de las victorias:
- Cada semana, registra un «logro» en la comunicación con tu pareja…
Reconectando con el propósito de la relación
- Una vez por semana, responde a algunas preguntas…
