Consejos y Reflexiones para Fortalecer tu desarrollo personal y tus Relaciones
Descubre ideas, estrategias y recursos prácticos en nuestro blog para mejorar tu conexión contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea
Esquemas de vinculación Esquemas de Vinculación
Cómo afectan nuestras relaciones “Nuestras creencias tempranas tienen el poder de moldear nuestras relaciones, pero también el potencial de ser transformadas.” Jeffrey Young ¿Por qué a menudo nos encontramos repitiendo...
Continúa leyedo
Psicología Mindfulness Aplicado a las Relaciones
Estrategias prácticas En un mundo lleno de distracciones, el mindfulness se ha convertido en una herramienta esencial para mejorar nuestras relaciones. Cuando estamos presentes, podemos escuchar mejor, regular nuestras emociones...
Continúa leyedo
Inteligencia Emocional Comunicación Asertiva
La clave para tener relaciones saludables La comunicación asertiva es una de las herramientas más valiosas para construir relaciones saludables y auténticas. Muchas veces, nuestras interacciones caen en uno de...
Continúa leyedo
Coaching El espacio Relacional
La clave para transformar nuestras Relaciones y crear conexiones significativas "El espacio donde la empatía ocurre es el lugar donde el cambio empieza." Carl Rogers ¿Sientes que, a pesar de...
Continúa leyedo
Coaching Aplica la Inteligencia Emocional en tus relaciones
¿Alguna vez has sentido que tus emociones toman el control de tus relaciones, provocando conflictos o malentendidos? Saber gestionar nuestras emociones y comprender las de los demás es la clave...
Continúa leyedo
Coaching Cómo mejorar la comunicación en pareja: 5 Estrategias infalibles
La comunicación es la base de toda relación exitosa. Sin embargo, muchos conflictos de pareja surgen debido a malos entendidos o falta de conexión emocional. En este artículo, exploraremos 5...
Continúa leyedo