Consejos y Reflexiones para Fortalecer tu desarrollo personal y tus Relaciones

Descubre ideas, estrategias y recursos prácticos en nuestro blog para mejorar tu conexión contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea

Fase 3: Transformación Personal (Consolidando el Cambio)

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El poder de la transformación personal en la PCT La transformación personal es el núcleo de la Fase 3 de la Psicoconciencia Transformacional (PCT). En esta etapa, los aprendizajes y...

by Patricia Aymerich de la Rosa
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Fase 2: Autoconocimiento y Gestión Emocional

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Explorando la conciencia: El poder del autoconocimiento En la Fase 2 de la Psicoconciencia Transformacional (PCT), el enfoque se traslada hacia el interior. Aquí trabajamos en el autoconocimiento y en...

by Patricia Aymerich de la Rosa
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Definición de Objetivos SMART: Fase 1 de la PCT

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Diagnóstico y Definición de Objetivos SMART en la PCT En la Fase 1 de la Psicoconciencia Transformacional (PCT), la definición de objetivos SMART es fundamental para sentar las bases de...

by Patricia Aymerich de la Rosa
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Herramientas Prácticas para el Desarrollo Personal con PCT

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La Psicoconciencia Transformacional (PCT) ofrece un conjunto de herramientas prácticas para el desarrollo personal que puedes implementar en tu vida diaria. Desde técnicas de mindfulness hasta estrategias de gestión emocional,...

by Patricia Aymerich de la Rosa
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Metodología Psicoconciencia Transformacional: Guía para el Cambio Personal

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¿Qué es la Metodología Psicoconciencia Transformacional? La Psicoconciencia Transformacional (PCT) es una metodología integral diseñada para fomentar el cambio personal y profesional mediante el uso de herramientas psicológicas, coaching y...

by Patricia Aymerich de la Rosa
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Cómo superar la dependencia emocional en la pareja

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Tu felicidad depende de ti La trampa de buscar la felicidad en los demás Cuando buscamos en nuestra pareja la clave para ser felices, nos adentramos en un terreno emocional...

by Carles Rios
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