Consejos y Reflexiones para Fortalecer tu desarrollo personal y tus Relaciones

Descubre ideas, estrategias y recursos prácticos en nuestro blog para mejorar tu conexión contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea

La Ley del Hielo: Cómo el silencio daña más que las palabras en una relación

La Ley del Hielo: Cómo el silencio daña más que las palabras en una relación

El silencio como arma invisible Antonio y Clara discuten. Él no grita, no insulta. Solo deja de hablar. Horas, días, incluso semanas. Ella intenta dialogar, pero cada palabra se estrella...

by Carles Rios
Continúa leyedo
¿Tu pareja es tu equipo o tu adversario? Cómo fomentar la colaboración y el apoyo mutuo

¿Tu pareja es tu equipo o tu adversario? Cómo fomentar la colaboración y el apoyo mutuo

Una pareja debería ser un refugio emocional, un espacio seguro donde crecer, compartir y apoyarse mutuamente. Sin embargo, muchas veces, lo que debería ser un equipo se convierte en una...

by Carles Rios
Continúa leyedo
¿Por qué seguimos peleando por lo mismo? Identifica y rompe los patrones tóxicos en tu relación.

¿Por qué seguimos peleando por lo mismo? Identifica y rompe los patrones tóxicos en tu relación.

El bucle del conflicto: cuando lo no resuelto se repite ¿Te ha pasado que las discusiones con tu pareja parecen un "deja vu" emocional? Tal vez empiezan por una tontería:...

by Carles Rios
Continúa leyedo
¿Tu relación está en piloto automático?

¿Tu relación está en piloto automático?

Descubre cómo reavivar el amor y la complicidad ¿Sientes que tu relación se ha vuelto monótona, predecible o carente de chispa? ¿Vives junto a tu pareja, pero os comunicáis solo...

by Carles Rios
Continúa leyedo
¿Cuáles son los beneficios del amor consciente para una conexión emocional auténtica?

¿Cuáles son los beneficios del amor consciente para una conexión emocional auténtica?

El amor consciente es una práctica que busca cultivar relaciones profundas y significativas. Se basa en la atención plena y la empatía hacia la pareja.  En este artículo, exploraremos los...

by Patricia Aymerich de la Rosa
Continúa leyedo
Tu pareja no es tu enemigo (aunque lo parezca en vacaciones)

Tu pareja no es tu enemigo (aunque lo parezca en vacaciones)

El mito de las vacaciones perfectas Las discusiones de pareja en vacaciones son más comunes de lo que se cree. Lo que debería ser un tiempo de conexión y descanso,...

by Carles Rios
Continúa leyedo
Scroll al inicio

Suscríbete a nuestra Newsletter y recibe mensualmente consejos, ejercicios y regalos para mejorar tu espacio relacional